آرشیو ورزش در وبلاگ لوازم آشپزخانه | صفحه 2

شاید فکر کنید که بعد از زایمان و انجام عمل سزارین اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می توانید به تناسب اندام بعد از زایمان برسید.

تونل کارپال گذرگاهی در مچ دست است که عصب مدیان (عصب اصلی دست)، تاندون فلکسور (که انگشت را خم می نماید) و سایر بافت های نرم همانند رباط ها و رگ های خونی را محافظت می نماید.

تنها مسئله ای که ممکن است در این روش ایجاد گردد، همکاری نکردن مادر در حین خروج جنین است. در چنین مواردی پزشک مجبور است از وسایل کمکی برای خروج جنین استفاده کند. تصورات مردم در خصوص این بی حسی بعدها موجب کمردرد می گردد یا مشکل دیسک به وجود می آورد و یا...

طبق تحقیقات متخصصان دانشگاه هاروارد خطر ابتلا به حملات قلبی در هنگام صبح 40 درصد افزایش می یابد. صبح، هنگام بیدار شد ن، بد ن آدرنالین و دیگر هورمون های استرس آور ترشح می نماید و فشار خون بالا می رود و بد ن به اکسیژن بیشتری احتیاج پیدا می نماید؛ خون غلیظ...

طی 9 ماه بارداری، شاید شما هم این حس را پیدا کنید که پاهایتان سنگین است و واریس گرفته اید. خوشبختانه این ناراحتی هم مانند بیشتر ناراحتی های دوران بارداری، موقتی و گذرا است. بارداری سبب تغییر سریع ارگانیسم بدن مادر می گردد. اولین اثر آن هم کند کردن جریان...

بسیاری از موزه های درجه یک و ممتاز سوئیس در شهر زوریخ یافت می شوند. موزه ملی زوریخ، موزه پول، موزه تراموای زوریخ، موزه فوتبال جهانی فیفا و غیره تعدادی از پرطرفدارترین موزه های زوریخ هستند که از تنوع و جذابیت بالایی برخوردارند. در این مطلب ده مورد از برترین...

عکسی که از کریستین اریکسن در کنار یکی از هوادارانش منتشر شده که نشان از بهبودی حال او دارد.

خبرنگاران: تیم ملی والیبال ایران روز ها عجیبی را سپری می نماید؛ در شرایطی که این تیم با سرمربی تازه، ولادیمیر آلکنو، راهی رقابت های لیگ ملت های آسیا شد تا خودش را برای بازی های المپیک محک بزند معین شد که قدرت والیبال ایران به طرز عجیبی کاهش یافته است.

دلایل روان شناختی بسکمک وجود دارد که باعث می شود شما احساس کنید که صبح ها انرژی یا انگیزه لازم برای بلند شدن از رختخواب را ندارید. با این حال، چند ترفند ساده و عملی وجود دارد که به شما کمک می کنند صبح ها با انرژی و بدون تأخیر از رختخوابتان جدا شوید و روز...

تهران (پانا) - یازدهمین قسمت از ویژه برنامه نوروزترین نوروز امشب (شنبه 7 فروردین ماه) حوالی ساعت 21 به صورت زنده روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

افرادی که می خواهند شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشند، باید به طور منظم یک سری حرکات ورزشی را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشید که ورزش کردن فقط بخشی از راه است. باید در کنار ورزش کردن، به رژیم غذاییتان هم توجه ویژه ای کنید، چون آنچه که می خورید، تاثیر...

رییس فدراسیون قایقرانی گفت: قایقرانی توانایی این را دارد که در المپیک به داد ورزش ایران برسد و امیدوارم حمایت ها از این رشته تداوم داشته باشد.

به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال پورتو شب گذشته در هفته شانزدهم لیگ پرتغال پیروز شد با دو گل تیم ریوآوه را شکست بدهد. مهدی طارمی مهاجم ایرانی تیم پورتو در دقیقه 74 با یک تکل بلند کنار خط طولی، توپ را از آن خود کرد و آن را تا محوطه جریمه حریف پیش برد. مهاجم...

اگر می خواهید زندگی خوب و شادی داشته باشید سعی کنید کودک درونتان را همیشه زنده نگه دارید و به او پر و بال بدهید.

کم تحرکی و کاهش فعالیت های ورزشی در ایام کرونایی باعث شده تا میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به 56 درصد برسد.

تراکم جمعیت در مناطق مسکونی تهران بسیار بالاست، اما با این حال نزدیک به 40 هکتار از مساحت تهران را فضای سبز، بوستان ها و پارک ها تشکیل داده اند .

مهاجم گابنی تیم فوتبال آرسنال پس از گلزنی مقابل لیورپول خوشحالی خاصی را انجام داد.

تالاب/ درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد...

خبرنگاران: آیا واقعا راهی برای خلاص شدن از چربی های بدشکل و قلمبه سلمبه روی ران های تان وجود دارد؟ برطرف سلولیت خیلی سخت است، اما راه حل هایی برای کاهش آن ها وجود دارد.

باتوجه به شیوع کرونا و لزوم ماندن در خانه، بسیاری از کوهنوردان برای حفظ آمادگی خود اجبارا در خانه تمرین می کنند.